這是鐵板麵的醬料 .一次煮了ㄧ大鍋 待冷之後 一包一包裝好冷凍
想吃的時候 就很方便

洋蔥切丁先爆香.  再加入切丁的紅蘿蔔+馬鈴薯+玉米粒炒香.小火悶煮20分鐘!


一包醬料下鍋+油麵 倒入鐵板就是鐵板麵了


今天是給三小姐帶中餐裝入便當盒


加蛋+肉片  真的不是蓋的 比外面賣得好吃!




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