羅莎的RS機密檔案

有很多信息 都來至年輕人的資訊

與二小姐閒聊中 得知有一本書 (太極米漿粥)

Rosa我就買來看看 書裡提到的是胃氣  胃氣好的話 自然身體就是健康的

而身體分為 陽面 陰面  當然陽面對身體是有好處的

而米漿粥 是把米 煮成(筋)來 水與米混合 成為一種混合物

而(筋)是來至米的蛋白質變化 就是米中的養分 讓人體更為吸收!

簡單的食材 就是家裡廚房必備的米粒

我從今年二月份 開始煮 開始早晨第一口喝米漿粥

開始時 喝完一直想尿尿 書本上有寫 可能我身體濕氣太重

有一點的是 早晨喝米漿粥 胃很舒服 五臟都活絡起來!

我也沒吃早餐 就可以到中午才用餐!

米漿粥的煮法 Rosa是這樣煮的

米一杯 有時候整杯滿滿的溢出來

家裡有一台悶煮鍋 符合書上說的 蒸氣不外洩

就如老長輩交代的 熬煮中藥好了 不要馬上打開蓋子飲用

要等蒸氣回了鍋 才打開蓋子服用!

水的高度 大概 一杯米 20杯水

這台悶煮鍋 只能選擇到 59分 所以Rosa我會按兩次 等於2小時

煮了2小時的米 是這樣子的

Rosa我再把它倒進另一鍋內 在瓦斯上再滾一下

米渣撈起

待涼後 放進冰箱

熬成果凍的樣子 不知是否跟書上說的一樣 也不知是否合乎標準!

喝了三個月 說身體會有什麼變化 我也說不上來

只能說喝了米漿粥 暖胃 暖胃 體內五臟感覺很溫暖 胃沒有負擔!