小孫女喬喬上幼稚園了.我不用到二小 姐家幫忙照顧. 


本來想可以跟JAMES到處旅遊.他卻到大陸幫忙友人!


一個人的日子.也沒有所長.煮飯就是有事情做...


準備三小姐的早餐  通常是(鮪魚拌玉米).那天去好市多買了鮭魚


鮭魚煎一煎撕碎(鮭魚拌玉米)也不錯



加兩片蕃茄



中間擺生菜淋上番茄醬 三小姐說 這樣早餐太大個了



二小姐帶小實寶寶回來玩玩 中餐替她準備了


關廟麵+水波蛋 小菜= 滷豆腐  醃漬蘿蔔



晚餐雖然只有我在家用餐 對自己也不要馬虎


白飯+素當歸杏包菇湯+西洋芹炒甜不辣+醃漬番茄+白花耶菜+醃漬蘿蔔




之前小蕃茄我ㄉ煮法是用開水煮過去皮 再醃漬梅子


在國賓飯店吃過的蕃茄 那麼(啾系)裡面好像包著空氣 一咬空氣溢出 連帶汁也噴出來好好吃


這次我查過 用油炸去皮法 而且油炸過後 也炸出茄紅素 真的裡面包著空氣一咬下去 啾 啾系喔!



 

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    羅莎 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()